Logo
0 ks
za 0 Kč
Nákupní košík je prázdný
Potřebujete poradit? Neváhejte nás kontaktovat.
Nakupte ještě za 1 800 Kč a máte dopravu ZDARMA
Novinky
29.04.2024
OMEGA 3 – CHYBÍ NÁM V JÍDELNÍČKU?     Základní informace Jedná se o látku tukové povahy (mastná kyselina). V souvislosti s ní se používá slovo „es... číst celé
Zobrazit všechny novinky
Blog
Středomořská strava - inspirace i argument
Výzkumy ji dlouhodobě řadí mezi nejzdravější způsoby stravování na světě. Nechte se inspirovat... číst celé
15 rad pro lepší zdraví
Malé změny v každodenním stravování vedou k lepšímu trávení, stabilní váze, vyvážené energii, lepšímu zdraví číst celé
Výživa a krevní skupiny
Autorem konceptu výživy podle krevních skupin je Peter J. D’Adamo, americký naturopat a lékař alternativní medicíny. Teorii představil veřejnosti v 9... číst celé
Zobrazit všechny články
Žádejte novinky, akce, slevy, recepty. Začneme na podzim.

Přihlašte se zde.

***
  1. Úvod
  2. R E C E P T Y
  3. Bezlepkový chléb

 

Jednoduchý chléb nejen pro začátečníky.

 

(jedna z možných receptur)

 

Receptura:

 

Směs bez lepku „Na pečivo“ 200g

Směs bez lepku „Konzumní“ 300g

Kvasnice: 21g (půl kostičky čerstvých kvasnic)

Sůl 10g

Olej 10g

Voda 400g (420-450 chléb bude kypřejší a „vlhčí“)

 

Návod:

Suché ingredience vsypeme do mísy a promícháme. Nastrouháme nebo rozmělníme do mísy kvasnice a ještě promícháme. Přidáme olej a vodu důkladně zaděláváme 5-6 minut. Přemístíme (např. za pomocí vařechy nebo plastové stěrky) na vál (linku) lehce posypaný moukou a vytvoříme požadovaný tvar - bochníček. Máte-li ošatku vložte bochníček do ošatky. Nemáte-li ošatku, vložte do odpovídající formy, kterou jste předtím vyložili plátnem, či utěrkou. Není to optimální, ale také to funguje. Nyní nechte těsto vykynout cca 60minut. Ke kynutí zvolte prostor, kde mírně vyšší pokojová teplota, bez průvanu. A nebo lépe, nechte kynout přímo v troubě, kde jste rozsvítili vnitřní žárovku, která vytvoří dostatečnou teplotu pro kynutí. A nebo rovnou zapněte troubu a na termostatu nastavte teplotu 35°C. Přibližně po hodině by mělo být vykynuto. Následně vytáhněte svůj výtvor z trouby, zvyšte teplotu na termostatu na 180°C a čekejte až se trouba vyhřeje. Mezi tím velmi opatrně přemístěte (vyklopte) pecínek na plech opatřený pečícím papírem a ve správný čas jej vložte do vyhřáté trouby. Při teplotě 180°C by měl být chléb hotov za 60-70 minut. (Můžete zkontrolovat špejlí). Vyjměte z trouby a nechte vychladnout. Krájejte až po úplném vychladnutí.

Dobrou chuť.

Tip: Aby nebyla horní strana chleba příliš tmavá, zakryjte mezi dvacátou a padesátou minutou pecínek alobalem nebo pečícím papírem.

Novinky z našeho blogu

Středomořská strava - inspirace i argument
Středomořská strava - inspirace i argument
Výzkumy ji dlouhodobě řadí mezi nejzdravější způsoby stravování na světě. Nechte se inspirovat... číst celé
15 rad pro lepší zdraví
15 rad pro lepší zdraví
Malé změny v každodenním stravování vedou k lepšímu trávení, stabilní váze, vyvážené energii, lepšímu zdraví číst celé
Výživa a krevní skupiny
Výživa a krevní skupiny
Autorem konceptu výživy podle krevních skupin je Peter J. D’Adamo, americký naturopat a lékař alternativní medicíny. Teorii představil veřejnosti v 9... číst celé
Žádejte novinky, akce, slevy, recepty. Začneme na podzim.
Letos na podzim

o

Informace o přednášce v Novém Jičíně

Přednáška Marcela Černocha

PSYCHOSOMATIKA

 PINO CAFE na Masarykově náměstí v Novém Jičíně,
Termín : 20.5. 2026 v 18 hod. 

 

 

Počet míst je omezen velikostí salonku,

prosím zajistěte si svá místa předem:

Telefonicky nebo SMS 739 235 059 (Milan Černoch ),

mail: cernochm@seznam.cz

Kamenná prodejna

(Centrum zdraví // CaliVita)

Husova 19, Nový Jičín,  74101

Pracovní doba :
Úterý     10-12  13-17
Středa    10-12  13-17
Čtvrtek  10-12  13-17
 
 
Kontakty
Milan Černoch
Vytvořeno na Eshop-rychle.czEshop-rychle.cz